A dor no quadril ao levantar e andar representa uma das queixas mais frequentes que observo em minha prática clínica como ortopedista especialista em quadril.
Em meu consultório, cerca de 70% dos meus pacientes relatam este sintoma específico, que pode ser indicativo de várias condições que afetam esta articulação complexa e vital para nossa mobilidade.
Esta manifestação dolorosa não deve ser negligenciada, pois o quadril é uma articulação de sustentação que suporta todo o peso corporal e está diretamente envolvida nos movimentos básicos do dia a dia, como caminhar, subir escadas, agachar e ficar de pé.
Entender o que provoca esse incômodo é o primeiro passo para buscar um tratamento eficaz e recuperar sua qualidade de vida.
Principais causas de dor no quadril ao levantar e andar
A dor no quadril pode ter diversas origens. Entre as causas mais comuns, destaco:
- Artrose do quadril: Degeneração da cartilagem que provoca dor profunda e rigidez, especialmente ao levantar ou dar os primeiros passos do dia.
- Bursite trocantérica: Inflamação das bursas (pequenas bolsas de líquido) que amortecem a articulação, causando dor lateral ao deitar ou caminhar.
- Tendinite glútea: Inflamação dos tendões dos glúteos, comum em quem pratica exercícios ou permanece muito tempo sentado. Provoca dor ao levantar e durante movimentos repetitivos.
- Impacto femoroacetabular: Alteração anatômica entre o fêmur e o acetábulo, gerando atrito e dor ao sentar, agachar ou movimentar o quadril.
- Osteonecrose: Perda do suprimento sanguíneo na cabeça do fêmur, levando à dor intensa e dificuldade para caminhar.
- Fraturas e lesões: Comuns em idosos, após quedas ou traumas, causam dor aguda e limitação dos movimentos.
Quando procurar um especialista
Durante minhas consultas, sempre enfatizo para meus pacientes alguns sinais de alerta que requerem avaliação médica imediata:
- Dor intensa e súbita que impede completamente a movimentação.
- Inchaço ou sensibilidade na lateral do quadril.
- Incapacidade de sustentar o peso corporal no membro afetado.
- Dor acompanhada de febre, que pode indicar infecção.
- Dor noturna intensa que não melhora com analgésicos.
Diagnóstico especializado
Em minha rotina clínica, o diagnóstico sempre se inicia com uma história clínica detalhada e exame físico minucioso.
Avalio a marcha do paciente, pois várias patologias manifestam-se mais claramente durante a deambulação.
Realizo testes específicos para avaliar contratura em flexão, a função dos músculos abdutores e detectar patologias do quadril ou sacroilíacas.
Para pacientes que apresentam dor no quadril ao levantar e andar, solicito inicialmente radiografias como primeiro exame. A radiografia panorâmica da pelve e a incidência em perfil da articulação do quadril são fundamentais para o diagnóstico.
Em casos onde a radiografia não esclarece completamente o diagnóstico, solicito ressonância magnética, que oferece excelente visualização das estruturas de partes moles, incluindo cartilagem, tendões e bursas. A ultrassonografia pode ser útil especificamente para o diagnóstico de bursite trocantérica.
Opções de tratamento
O tratamento depende da causa e pode envolver:
- Fisioterapia para fortalecimento e alongamento dos músculos do quadril.
- Uso de medicamentos anti-inflamatórios ou analgésicos sob orientação médica.
- Compressas frias ou quentes na região afetada.
- Adaptação de atividades físicas, evitando esforços repetitivos.
- Infiltração ou procedimentos minimamente invasivos em casos selecionados.
- Cirurgia apenas em casos graves, como fraturas ou artrose avançada.
Prevenção e cuidados no dia a dia
Em minhas orientações preventivas, sempre enfatizo a importância de:
- Manter um peso saudável.
- Praticar atividades físicas regularmente, de preferência de baixo impacto.
- Fortalecimento dos glúteos e músculos estabilizadores.
- Evitar levantar objetos pesados de forma inadequada.
- Buscar orientação profissional ao sentir incômodos persistentes.
Conclusão
A dor no quadril ao levantar e andar é um sintoma que merece atenção especializada e não deve ser ignorada.
Baseado minha prática como ortopedista de quadril, posso afirmar que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para prevenir a progressão de condições associadas e manter a qualidade de vida dos pacientes.
É essencial compreender que cada caso é único, e o tratamento deve ser individualizado considerando a idade do paciente, nível de atividade, gravidade dos sintomas e expectativas funcionais.
O sucesso terapêutico depende não apenas da expertise médica, mas também do comprometimento do paciente com o plano de tratamento estabelecido.
FAQs
Dor no quadril ao levantar pode ser grave?
Sim, pode indicar lesão, artrose ou inflamação. Se persistir, procure um ortopedista para diagnóstico correto.
Qual o melhor exercício para dor no quadril ao andar?
Alongamentos e exercícios de fortalecimento orientados por um fisioterapeuta costumam aliviar a dor e melhorar a mobilidade.
Bursite no quadril causa dor ao levantar?
Sim, a bursite provoca dor lateral que pode piorar ao levantar, deitar de lado ou caminhar.
Quando devo me preocupar com dor no quadril ao caminhar?
Quando a dor é intensa, não melhora com repouso ou limita as atividades diárias, é essencial buscar avaliação médica.
