Dor no quadril ao levantar da cadeira: causas e como aliviar

A dor no quadril ao levantar da cadeira é uma das queixas mais frequentes que recebo em meu consultório. Diariamente, atendo pacientes que relatam essa dificuldade específica, e tenho notado que muitos subestimam essa dor, achando que é algo “normal” do envelhecimento…