Ossos do quadril doendo? Veja as causas e como aliviar

A dor nos ossos do quadril pode afetar qualquer pessoa, desde jovens ativos até idosos, sendo um desconforto que pode limitar os movimentos, prejudicar o sono e atrapalhar o dia a dia.

Com base em minha experiência como ortopedista especializado em quadril, posso afirmar que as queixas sobre ossos do quadril doendo representam uma das principais razões que levam pacientes ao meu consultório.

Essa condição, que pode parecer simples à primeira vista, esconde uma complexidade de causas e tratamentos que requerem atenção especializada.

Entenda neste artigo quais são as principais causas, os sintomas mais comuns e o que você pode fazer para aliviar e prevenir esse problema.

Ossos do quadril doendo: principais causas

A dor nos ossos do quadril costuma estar relacionada a problemas articulares, inflamações, lesões, fraturas e doenças que afetam diretamente essa região.

Entre as causas mais frequentes, destaco:

• Osteoartrite (artrose): desgaste da cartilagem, provocando dor e rigidez.
• Bursite trocantérica: inflamação das bursas laterais do quadril.
• Tendinite: inflamação dos tendões, muito comum em quem faz movimentos repetitivos.
• Fratura de quadril: mais frequente em idosos, geralmente após quedas.
• Impacto fêmoro-acetabular: contato anormal entre ossos que limita os movimentos.
• Necrose da cabeça do fêmur: morte do tecido ósseo, muitas vezes por falta de circulação.
• Lesões musculares e ligamentares: comuns em esportes e atividades físicas intensas.
• Problemas na coluna lombar: hérnia de disco pode irradiar dor para o quadril.
• Displasia do quadril: alterações congênitas que provocam desalinhamento e dor crônica.
• Infecções e tumores ósseos: mais raros, mas possíveis.

Sintomas comuns de dor nos ossos do quadril

A dor pode ser localizada na virilha, na lateral ou na parte posterior do quadril. Outros sintomas relatados pelos pacientes são::

• Dificuldade para caminhar, subir escadas ou calçar sapatos.
• Rigidez e limitação de movimentos ao acordar.
• Estalos, cliques ou sensação de bloqueio ao movimentar o quadril.
• Inchaço, calor local ou vermelhidão (em casos de inflamação ou infecção).
• Perda de força nos membros inferiores.
• Dor que irradia para coxa, lombar ou glúteos.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico começa por uma avaliação detalhada do histórico, exame físico com testes de mobilidade, força e pontos dolorosos.

Exames de imagem, como raio-X, ultrassom ou ressonância magnética, podem ser solicitados para identificar lesões, inflamações ou fraturas.

Em alguns casos, exames laboratoriais auxiliam a descartar infecções ou doenças reumatológicas.

Quando procurar um ortopedista?

Como especialista, recomendo procurar um ortopedista de quadril quando a dor:

1. Persistir por mais de uma semana.
2. Limitar seus movimentos.
3. Estiver associada à febre inchaço ou se houver dificuldade de apoiar o peso na perna.
4. For intensa, após quedas, ou com histórico de câncer.

Tratamento e alívio da dor nos ossos do quadril

O tratamento depende da causa. Em geral, as abordagens terapêuticas envolvem:

• Repouso relativo e redução de atividades de impacto.
• Compressas frias para aliviar a inflamação.
• Uso de analgésicos ou anti-inflamatórios sob orientação médica.
• Fisioterapia para fortalecer músculos e recuperar a mobilidade.
• Exercícios de alongamento e fortalecimento do quadril.
• Controle de peso para reduzir a sobrecarga na articulação.
• Em casos graves, pode ser necessário realizar infiltrações ou cirurgia, como a prótese de quadril.

Dicas para prevenir dor nos ossos do quadril

Sempre oriento meus pacientes com as seguintes medidas para prevenir dor nos ossos do quadril:

• Evite sobrepeso e mantenha uma rotina de exercícios regulares.
• Aqueça antes de atividades físicas e respeite seus limites.
• Use calçados adequados e evite impactos excessivos.
• Procure tratar rapidamente lesões e não ignore sintomas persistentes.

Conclusão

Os ossos do quadril doendo representam um desafio complexo que requer avaliação especializada.

Em minha prática como ortopedista, sempre reforço com meus pacientes que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para prevenir complicações e manter a qualidade de vida.

A abordagem multidisciplinar, que engloba tratamento conservador, fisioterapia, infiltrações e, quando necessário, cirurgia, oferece excelentes resultados.

Meus pacientes que seguem as orientações de prevenção e tratamento conseguem manter uma vida ativa e sem dor.

Jamais ignore a dor no quadril. Agende sua consulta para uma avaliação mais detalhada e ter acesso ao tratamento de acordo!

FAQs

O que pode ser dor nos ossos do quadril?

As causas mais comuns envolvem artrose, bursite, tendinite, fraturas, impacto ósseo, problemas musculares e até doenças na coluna que irradiam para o quadril.

Quando a dor no quadril é preocupante?

Dor intensa, persistente, associada a febre, incapacidade de andar ou inchaço deve ser avaliada por um ortopedista imediatamente.

Dor no quadril pode ser problema na coluna?

Sim, hérnia de disco lombar, ciática e alterações posturais podem causar dor irradiada para o quadril.

Qual exame detecta problema nos ossos do quadril?

O diagnóstico geralmente é feito com exame clínico e confirmado com raio-X, ultrassom ou ressonância magnética, dependendo do caso.